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ここでは、太ももが気になる女性のために、おすすめの補正下着やアイテムの選び方などをまとめています。
ブルームの補正下着には、数多くの種類が用意されています。体型やバストの悩みは人それぞれであり、理想とするなりたいバストの形を実現できる補正下着を見つけられるように、フィッティングサポートが受けられることが特徴です。また、購入前のサポートだけではなく、購入後でも返品対応やフィッティングのサポートがあります。そのため、補正下着を気軽に体感し、理想の1着を見つけられるでしょう。
ブルームの補正下着は、生地とパターンにこだわりがあり、高い伸縮性と回復力に優れた素材を使用。長時間着用していても身体に負担がかかりにくいといえます。ブルームリュクスでは、通常の補正下着に使用されている数の倍のパーツを使用して下着を作っているので、下着そのものの形が繊細。だから、身体のラインをつぶすことなく、キレイに見せてくれます。そこがこのメーカーの、大きな特徴のひとつです。
ブルームのフィッティングサロンに行ってみた♪
補正下着の試着レポートを見る
初めて投稿します。5枚以上リピートしてます。ブルームのブラの凄いところは、丈夫さです。レースとかへこたれないです。(中略)ブルームに会ってからは、他のとこのは、早く買わせるためにダメになるのが早いのか?と疑ってしまいます。
参照元:ブルームリュクススタイル (https://www.bloom-style.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=002000000001&category_url=all_items&page=&sort=order&reviewpage=7#review)
ブラジャーとウエストニッパーが繋がっているので、一枚で綺麗に着ることが可!ウエストの細く見えるクビレ感はウエストニッパーをつけるより、1.5cmぐらい細く見えている気がします。ボディラインの出るワンピや通勤時のパンツスーツにもロングブラジャーはマストアイテムです。
参照元:ブルームリュクススタイル(https://www.bloom-style.jp/item/bloom/longbra/)
今年で30ですが、補正下着以外の下着はもう不安です。ブルームさんのはお値段が良心的でデザインも上品なので気に入ってリピートしてます。毎日着けてるので形も綺麗に保っていてこれからもお世話になります。
参照元:ブルームリュクススタイル( https://www.bloom-style.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=002000000001&category_url=all_items&page=&sort=order&reviewpage=6#review)
※「太もも ガードル」でGoogle検索した中から、太ももにアプローチする機能のついた補正下着(ガードル)上位5商品を羅列して掲載しています。
(2023年7月14日時点)
大きくとったフロントパネルで腹部をしっかりと押さえ、立体成形で丸みのあるヒップラインを作ります。ヒップと太ももの境目にメッシュテープを入れているので、スムーズな動きでストレスを軽減。脚口はヘム仕様でアウターに響きにくいです。
セミロングタイプの小尻ガードル。伸縮性の良いパワーネットでお腹を押さえ、立体設計でヒップを高くし、脚の付け根から膝にかけて体のラインに合わせたカッティングで太ももをすっきりシェイプさせます。
画像引用元:ララ・グラント(https://lalagrant.jp/lala_grant/fantasy/)
画像引用元:ララ・グラント(https://lalagrant.jp/lala_grant/fantasy/)
補整力だけでなくファッション性にもこだわったララ・グラントシリーズの「Fantasy(ファンタジー)」。ひざ近くまであるハイウエストガードルでお腹をひっこめウエストにくびれを作り、ヒップアップで脚を長く見せます。
画像引用元:リビアン(https://www.libian.jp/?pid=126194835)
画像引用元:リビアン(https://www.libian.jp/?pid=126194835)
締め付け感を軽減した、着用しやすいガードル。下半身のラインをきれいに見せます。また、二重構造のパワーネットでお腹を優しく押さえ、ヒップは上向きの丸みのある形にキープ。シームレスなので、食い込みや裾がずり上りにくいです。
ウエストラインを締め付けすぎることなく、お腹周りをぎゅっと抑えてすっきりした腰回りに。ヒップラインは丸くなるように整えています。腹部と脚部それぞれに合わせた設計に、メッシュパワーネットで伸縮性を高め動きやすくしています。
ヒップ下にはパワー帯で立体的なシルエットを作り、2重パワーネットで内もものたるみとウエストの段差を抑えて段差を軽減。腹部中央にパネルを入れて固定し、すっきりとしたシルエットにします。裏マチ付きなので1枚履きも可能です。
太ももとヒップのラインは、メリハリがあってスッキリした下半身を獲得する上で重要なポイントです。太ももの脂肪が気になっている人が、ヒップだけを引きしめる補正下着を使ってしまうと、太ももに肉の段差が生まれて逆に太さが印象づけられてしまうこともあります。また、補正下着の裾の状態によっては、太ももの中部や下部に段差が生まれてしまうこともあります。
そのため、太ももの悩みを補正下着で解消したい場合は、ヒップから太ももまでをカバーしつつ、引きしめるべき部分や支えるべき部分はしっかりとサポートして、力を逃がすべき部分は逃がしてくれる、着圧バランスの良いアイテムを選ぶことが大切です。
また、太ももとヒップのラインだけでなく、左右の太ももの間にすき間を作れるかどうかも、スッキリした印象を生むためのポイントです。
太ももの肉をヒップへ持ち上げながら、スッキリした下半身やキュッと上向きのヒップをサポートしてくれる補正下着は心強いアイテムですが、素材によっては通気性が悪くて長く着ていられないものもあるでしょう。
特に、ヒップから太ももにかけては汗をかきやすかったり、座っている時にムレやすかったりと、不快さが気になる部分です。そのため、できるだけ通気性が良く、長い時間使っていてもストレスの少ない補正下着を選ぶことは、太ももの悩みをケアする際に重要です。
着圧が強い補正下着を使えば、それだけ引きしめ効果は期待できるでしょう。しかし、あまりにキツすぎる補正下着では、苦しさが強まってしまい、補正下着を使い続けることが嫌になってしまいます。また、逆にサイズが大きすぎる補正下着を選んでしまうと、そもそも適切な着圧を得られないので補正下着の意味がありません。
見た目のバランスを整えるためにも、着心地や快適さを向上させるためにも、自分の体型やサイズにピッタリとフィットして、適切な補正効果を発揮してくれる下着を選ぶようにしてください。
スッキリした太ももを実現してくれる補正下着としては、ガードルやロングガードルなどが一般的です。
ただし太ももの裏側やヒップラインは、自分で鏡を見るだけではなかなか確認しづらいので、補正下着の初心者はなるべくランジェリーショップなどでフィッターのアドバイスを参考にして、自分の体に合ったアイテムや着方を教えてもらうと良いでしょう。
なお、ガードルやロングガードルの股上・股下丈はメーカーによって差があるので、自分で補正下着を選ぶ場合は実際の数値をチェックすることも必要です。
ガードルは、太ももとヒップをカバーする補正下着です。お尻から太ももへ垂れ下がってしまった脂肪を持ち上げて、太ももを引きしめつつ、丸みを帯びて女性らしいヒップラインを形成する効果も期待できます。
また、股上の深いガードルを選べば、ぽっこりと出てしまった下腹やウエストを引きしめて、体の中心部から下半身にかけてのラインを滑らかに整えることもできます。
ロングガードルは、一般的なガードルよりも股下丈が長く、太ももを全体的にカバーしてくれる補正下着です。通常のガードルでは太ももに段差が生まれてしまう場合や、股から膝の上までをスッキリと見せたい人には、ロングガードルがおすすめかも知れません。
太ももが太い原因として、セルライトの存在があります。セルライトは余分な水分や老廃物をためこんでしまった脂肪細胞のことを指し、一度できてしまうと簡単に除去することはできません。
セルライトはおしりや太ももにできやすく、多くの女性がセルライトによる太ももの太さに悩んでいます。
セルライトを防ぐには、老廃物をしっかりと排出することが大切です。老廃物の停滞を防ぐには、果物や海藻などのカリウムを豊富に含む食品を摂取するとよいでしょう。
また、生活習慣もセルライトと大きくかかわりがあります。甘いものやお菓子、お酒を日常的に口にしていたり、カフェインを多量に摂取していたり、運動不足だったりするとセルライトができやすいといわれています。
骨盤が歪んでいると、下半身の血流が悪くなり、老廃物の排出がうまくできなくなります。その結果、足がむくみ太ももが太くなってしまいます。
日常生活の中で正しい姿勢で過ごせている人は多くありません。ほとんどの人が悪い姿勢を取っていることが多く、その姿勢は骨盤にも影響を与えています。
足を組んで座ったり、片足に重心をかけて立ったりする姿勢に、心当たりがある方は多いでしょう。こういった姿勢を日常的に行っていると、体のバランスが崩れて骨盤にゆがみが生じてしまいます。
骨盤のゆがみが与える影響は、足の太さだけではありません。便秘やおなかのぽっこり、冷えといった症状も招く恐れがあります。
女性の場合、ホルモンバランスによって骨盤が緩むタイミングがあり、男性よりも骨盤が歪みやすいといわれています。妊娠・出産をきっかけに、開いた骨盤が歪んでしまうというケースもあります。
足の筋力の低下によって、太ももが太くなるケースもあります。とくに内ももやふくらはぎの筋肉は衰えやすく、筋力が低下するとタプタプとした内ももになりやすくなります。
ふくらはぎの筋力が低下していると、リンパの流れが悪くなり老廃物が停滞しやすくなります。デスクワークの時間が長い方や運動習慣のない方は、下半身の筋力が低下しやすいので注意してください。
下半身の筋力が低下すると、セルライトやむくみにつながりやすくなります。
塩分を摂取しすぎると、上昇した血中の塩分濃度を解消するため、血管に水分が集まってきます。その余分な水分は血管の周りの細胞に取り込まれてしまい、むくみの原因になってしまいます。
まず塩分を摂りすぎないことが大切ですが、むくみが気になるときはカリウムを摂取するとよいでしょう。カリウムはナトリウムを尿と一緒に排出してくれるため、余分な水分によるむくみの解消が期待できます。
カリウムはバナナなどのフルーツや海藻で摂取ができるので、積極的に取り入れましょう。
むくみやセルライトの発生を避けるためには、塩分の多い食事を控えることが大切です。添加物の多い食品も、控えたほうが良いでしょう。
塩分・添加物の多い食品には、インスタント食品や加工食品、お菓子、ケーキ、ソーセージやハム、アンチョビ、スパムなどが挙げられます。
食事の際には、調味料を使用しすぎないこともポイントです。
人間の体は約60%が水分でできているといわれています。その水分が不足すると、血液の流れやリンパの流れが滞ってしまい、うまく排出できなくなってしまいます。排出されなかった老廃物はセルライトやむくみの原因となり、太ももが太くなることにつながるのです。
毎日2リットルの水を飲むといいといわれていますが、慣れていない人にとって1日で2リットルの水を飲むことは簡単ではありません。
たくさん飲むことが難しい場合は、意識的に水分を摂取し、体が水分不足にならないよう注意してください。
筋肉量が低下して脂肪が増えると、体は冷えやすくなり代謝が低下してしまいます。とくにセルライトができてしまうとより冷えやすくなってしまうため、代謝が低下し脂肪の燃焼ができないという悪循環を招いてしまいます。
冷え性の対策としては、適度な運動で筋肉量を増加させ、入浴やストレッチで全身をあたためることが効果的です。
参照元:銀座ファインケアクリニック(https://www.ginzafine.com/column/lower-body-fat/)
編集チームより
ブルームの補正下着の魅力はなんといっても、日本国内で丁寧に作られていること。伸縮性や回復力に優れた生地を使用しているため、無駄な締め付けがありません。以下では、hoseist(ホセイスト)編集チームが、ブルームのフィッティングサロンに試着体験に行った様子をレポートしていますので、着心地や機能性などのリアルな感想を知りたい方はぜひご覧ください♪